Сезон ОРВИ и гриппа…
Каждый год в Беларуси с октября по апрель наблюдается сезонный рост заболеваемости ОРИ и гриппом. В настоящее время интенсивность эпидемического процесса находится на среднем уровне во всех регионах и имеет тенденцию к росту.
Исходя из результатов лабораторных исследований, сейчас циркулируют вирусы гриппа A(H1N1), A(H3N2), A, B и негриппозных респираторных вирусов (парагрипп, аденовирус, риновирус, РС-вирус, сезонный коронавирус, боковирус).
В Славгородском районе отмечается рост заболеваемости ОРИ. 52,4% заболеваний ОРИ приходится на детей и 47,5% — на взрослое население. Грипп не регистрировался.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Для предотвращения распространения респираторных болезней необходимо придерживаться правил профилактики:
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например: чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
Светлана Наумова, помощник врача-гигиениста.
